PER RINFRESCARE LE SERATE ESTIVE...

Se soffrite di insonnia, ansia o depressione, ecco una bevanda fresca che fa al caso vostro, utile anche se avete la tosse: la LIMONATA ALLA LAVANDA.

Protagonisti il limone e la lavanda, che ha diverse proprietà benefiche.

Con la LIMONATA ALLA LAVANDA scoprirete un vero ELISIR DI SALUTE e anche un dissetante cocktail analcolico da gustare nelle calde serate estive.

Semplicissima da preparare, prendete note e mettetevi all’opera.

Difficoltà: 0

Tempo di preparazione: 30 minuti

Per 4 persone

- 1 manciata di fiori di lavanda freschi o essiccati

- 2 tazze di acqua bollente

- Il succo di 1 limone e ½

- 1 cucchiaino di succo di agave (o un dolcificante naturale)

- 2 tazze di acqua fredda

Preparazione

In un pentolino versiamo due tazze di acqua e portiamola a bollore, uniamo un cucchiaino di succo di agave.

Mettiamo i fiori di lavanda in infusione per 20 minuti e lasciamo raffreddare.

Filtriamo i fiori di lavanda e versiamo in una caraffa, aggiungiamo il succo di limone e le tazze di acqua fredda.

Serviamo con tanto ghiaccio e una fettina di limone e gustiamoci la nostra bevanda fresca e salutare.

 

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