Se soffrite di insonnia, ansia o depressione, ecco una bevanda fresca che fa al caso vostro, utile anche se avete la tosse: la LIMONATA ALLA LAVANDA.
Protagonisti il limone e la lavanda, che ha diverse proprietà benefiche.
Con la LIMONATA ALLA LAVANDA scoprirete un vero ELISIR DI SALUTE e anche un dissetante cocktail analcolico da gustare nelle calde serate estive.
Semplicissima da preparare, prendete note e mettetevi all’opera.
Difficoltà: 0
Tempo di preparazione: 30 minuti
Per 4 persone
- 1 manciata di fiori di lavanda freschi o essiccati
- 2 tazze di acqua bollente
- Il succo di 1 limone e ½
- 1 cucchiaino di succo di agave (o un dolcificante naturale)
- 2 tazze di acqua fredda
Preparazione
In un pentolino versiamo due tazze di acqua e portiamola a bollore, uniamo un cucchiaino di succo di agave.
Mettiamo i fiori di lavanda in infusione per 20 minuti e lasciamo raffreddare.
Filtriamo i fiori di lavanda e versiamo in una caraffa, aggiungiamo il succo di limone e le tazze di acqua fredda.
Serviamo con tanto ghiaccio e una fettina di limone e gustiamoci la nostra bevanda fresca e salutare.